O que é massagem ayuvédica

Postado por Cybele quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Técnica baseada na Sabedoria Milenar Indiana que atua em níveis físicos, mentais e emocionais, através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés estimula a circulação sanguínea e linfática, propicia um realinhamento postural, promove uma respiração mais fluida e natural, fortalece o sistema imunológico, tem efeitos anti-stress e anti-depressivos, leva a um sono profundo e restaurador. Além disso, desintoxica o organismo, descarregando e aliviando as tensões ou bloqueios de energia nos órgãos.

Durante a massagem são realizados alguns alongamentos ou ásanas para proporcionar maior flexibilidade ao corpo e mobilidade nas articulações, fazendo a energia fluir livremente.

Indicada para:
dor nas costas e na coluna
problemas de circulação
obstrução do sistema linfático
Insônia
Metabolismo e disgestão lenta
Dores musculares em geral
Nervo ciático
Artrose e rigidez nas articulações
Diminuição da libido
Ansiedade e depressão
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Drenagem Linfática

texto por Raquel Frota

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