A Yoga massagem Ayurvédica é um poderoso instrumento de reequilíbrio e conservação da saúde.
Através dos toques profundos e vigorosos, feitos com mãos e pés, juntamente com alongamentos dos Àsanas da Yoga, essa é a massagem mais completa, relaxante e revigorante que há.
Alguns dos benefícios que a Yoga-Massagem Ayurvédica pode proporcionar:
Nível físico (corpo)
- Realinhamento postural, flexibilidade e mobilização do corpo;
- Equilíbrio do sistema hormonal, circulatório e digestório;
- Desenvolvimento de padrão respiratório (respirar pouco é um sintoma de estresse).
Nível emocional
- Eliminação do estresse físico e emocional;
- Intensifica o poder de concentração;
- Relaxamento.
Quem pode fazer - A Yoga-Massagem Ayurvédica é aconselhada para todas as pessoas que, além de interessadas nos benefícios já citados acima, buscam o equilíbrio do fluxo energético do seu corpo.
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